Quem vai de bike ao trabalho, tem menos risco de estresse
15/03/2021
Um estudo do Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) concluiu que o papel da bicicleta como um meio de transporte contribui para a melhoria da saúde pública e do bem-estar nas cidades, reduzindo significativamente o nível de estresse do ciclista. É importante ressaltar a necessidade de investir em mobilidade urbana para obter êxito no objetivo.
Especificamente, as pessoas que pedalam quatro dias por semana reduzem o risco de estresse em até 52%, em comparação com aquelas que nunca pedalam.
“Temos uma sociedade bastante estressada e as conclusões desta publicação indicam que o ciclismo pode ajudar a reduzir os níveis de estresse da população”, acrescenta a pesquisadora Avila-Palencia.
Foto: (Candid Shots/Pixabay)
Conteúdo extraído do site Foto e Bike